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[질문] 걷기운동은 몇칼로리를소비하나요십분당

조회수 305 | 2008.09.15 | 문서번호: 5194040
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

산책용으로 가볍게걸으시면 21칼로리, 약간빠르게걸으시면 40칼로리, 빠르게걸으시면 42칼로리, 경보용으로 매우빠르게 걸으시면 68칼로리가 소비됩니다 ^^

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