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[질문] 걷기를 삼십분정도하면 몇칼로리를소비하나요??

조회수 191 | 2008.08.22 | 문서번호: 4881027
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

빨리걷기운동은 30분만 걸어도 252칼로리가 소모되거든요 빨리 걸으시면서요 팔을 흔들면서 걸으시면 더 좋습니다

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