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[질문] 주먹엄청쌔질려면 어떡해야대요?

조회수 111 | 2008.09.14 | 문서번호: 5185647
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.14

주먹이 쎄질려면 기본으로 벽치기를 해야하구요 지압기위에서 주먹쥐고 팔굽혀펴기하세요. 그리고 호두2개를 손안에 넣고 힘을줘서 뿌실려고 해보세요~^*^

[무물보AI]
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