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[질문] 잡생각이너무많아요ㅠ공부에집중하는방법알려주세요 아님집중하는방법

조회수 133 | 2008.09.14 | 문서번호: 5183261
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.14

"공부해야돼해야돼"너무자신을이렇게혹사시킬수록잡생각은더더욱듭니다. 잠깐마음을비우고시간을가지세요.음악,명상,요가정도요. 공부자극말이나,사진도좋구요.

[무물보AI]
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