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[질문] 상체살을단기간효과잇게뺄수잇는방법이잇나요

조회수 187 | 2007.08.05 | 문서번호: 517922
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.05

복식호흡하면당장은뱃살빼는도좋지만길게보면건강또한좋아짐/깍지끼고최대한몸을위로쭉뻗어좌우로숙인다.아침저녁10회씩반복.밥먹고허리돌리기,빨리걷기40분

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