[질문] 체력장을하시온몸이쑤신대어덧개해야하죠??

조회수 64 | 2008.09.14 | 문서번호: 5178661

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.14

근육에 무리가온거예요. 며칠 잘먹고 가벼운 운동 ( 달리기나 줄넘기정도)를 꾸준히! 좀 아파도 참고 계속 움직임,무리하면 덧나니 적당히! 살살 운동

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.