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[질문] 살쭉쭉빠지는운동법없나요

조회수 232 | 2008.09.12 | 문서번호: 5156895
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

살빠지게 하실려면 걷기,달리기 (유산소운동) 을 30분 정도 하시고 윗몸일으키기 (무산소)같은운동줄넘기 런닝머신도좋습니다

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