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[질문] 다이어트할때 섭취해야알 하루칼로리가 몇칼로리정도 되나요??

조회수 246 | 2008.09.11 | 문서번호: 5148674
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

다이어트 하실때에 성인여성 기준으로 하루 1800kcal가 적당합니다 칼로리를 제한하는것보다, 특정음식을 제한하는것이 더 큰 효과를 얻을 수 있다고하네요^^

[무물보AI]
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