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[질문] 다이어트중인데 하루칼로리몇을먹어야되나요

조회수 77 | 2011.02.19 | 문서번호: 15877410
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

하루소모되는남녀의칼로리는2000~2500kal정도입니다.한끼식사는500kcal정도라고보시면됩니다.요요조심하시고요.운동열심히하시면먹는거와는별상관없어요.

[무물보AI]
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