[질문] 잠이안와

잠이 안올때는 따뜻한 우유 한 잔을 드셔도 좋고 잠 올 때까지 책을 보시거나 눈을 감고 혼자 이루고 싶은 상상을 해보시는것도 도움이 될 것 같습니다.