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[질문] 뱃살에서 왕자만들려면 어떤운동을 어느정도하며얼마나걸려요글구식이요법은어케?

조회수 206 | 2008.09.11 | 문서번호: 5142727
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

왕자는만들기아주힘든부위입니다.무산소와유산소를꾸준히하셔야하며지방을최소화하고단백질을만이섭취하셔야합니다.최소6개월은하셔야합니다.bodyfor.tv참고

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