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[질문] 단기간에 하체살많이빼는법좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 131 | 2008.09.10 | 문서번호: 5130910
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

달리기, 헬스장에서 런닝을 한다거나 할 땐 3번정도 나누어서 쉬어가며 전력질주를 하는 인터벌트레이닝 이 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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