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[질문] 단기간에살많이빼는법좀알려주세요

조회수 91 | 2008.04.02 | 문서번호: 2979371
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

처음엔 요가,헬스등을다니시면 더좋으시구요만약그게불편하시다면 음식조절예:(하루에 닭가슴살쪼금씩드시구 채소많이챙겨드시구)하루에한번씩 조깅하시면됩니다

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