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[질문] 살이너무쪄서걱정입니다 뺄방법없을까요..

조회수 115 | 2008.09.10 | 문서번호: 5125487
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

표준체중보다 더 나가신다면 무릎에 무리가 안가는 걷기,조깅,자전거운동등의 유산소운동을 추천드립니다. 마른분이신데 살이 찌셨다면 무산소운동을 추천드려요

[무물보AI]
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