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[질문] 살이안쪄서걱정입니다... 살을찌우려면어떻게해야하나요??

조회수 64 | 2010.05.31 | 문서번호: 12797695
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

살을찌우는방법도살을빼는방법과크게다르지않습니다.규칙적인운동과규칙적인식습관을가지셔야합니다.단백질,탄수화물,지방이많은음식을골고루드세요.

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