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[질문] 70키로기준 줄넘기 3000개와 느린달리기속도로조깅 4키로칼로리소비좀알려주세요

조회수 271 | 2008.09.09 | 문서번호: 5110130
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

70kg기준 줄넘기 30분당 1000개= 3000개시 936kcal 조깅 30분당 1km =4km시 1320kcal

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