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[질문] 줄넘기를 꾸준히하면 다이어트에도움이되나요?

조회수 19 | 2008.09.08 | 문서번호: 5104402
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

누구나 즐길 수 있기에 스트레스성 비만에도 효과적이며 심폐기능이 강화되어 활력이 생기고 다리 근육이 강화 되고 힘이 세어져 노화방지에도 탁월합니다

[무물보AI]
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