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[질문] 어깨넓어지는법 여러가지

조회수 54 | 2008.09.08 | 문서번호: 5100394
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

평소에 항상 어깨를 펴고 다니는 습관을 가지시구요.팔굽혀펴기와 수영이 도움이 된답니다.^^또 아령을 들고 양옆으로 든후 하루에3번씩 연습하시면 도움이 되요

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