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[질문] 고2남자구요 몸무게71키170.식이요법다이어트하려하는데 좋은음식과식단좀알려주세요

조회수 26 | 2008.09.08 | 문서번호: 5094252
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

식이요법다이어트절대실패합니다.닭가슴살드시면서무산소운동하시고,근육량증가를통한기초대사량증가가중요합니다.식이요법다이어트는중단하는순간다시살찝니다.

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