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[질문] 방안에서 살을쏙뺄수있는운동좀알려주세요 참고로고2

조회수 101 | 2008.09.08 | 문서번호: 5093365
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

배를 마사지하듯 자극하거나 냉탕→ 온탕→ 냉탕의 순서로 냉온욕을 하는 것도 큰 효과를 볼 수 있구요 바른자세를 유지하고, 틈틈히스트레칭을해주시는게좋아요

[무물보AI]
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