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[질문] 운동 안 하고 살뺄수 있는 방법 좀 알려주세요

조회수 49 | 2009.04.18 | 문서번호: 7868294
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.18

운동을 안하고 살을 ?려면, 식단조절을 하셔야 되요. 아침은 채식위주로 하시고, 점심은 콩, 두부등의 단백질, 저녁은 1/2소식, 저녁7시이후 아무것도 먹지마요

[무물보AI]
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