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[질문] 밥먹고바로운동하면살더찌거나몸에안좋은가요?기본윗몸일으키기도그러나요?

조회수 172 | 2008.09.08 | 문서번호: 5092403
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

밥먹고일단소화가진행되고나서30~1시간이후운동하는것이좋습니다.바로하면소화불량에걸리기쉽습니다.기본윗몸일으키기도그때하시는게좋을듯합니다

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