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[질문] 충분히 잤는데도 너무졸려운데 계속 세수해도 소용없고 어떻게 해야잠이확~깰까요?

조회수 233 | 2008.09.08 | 문서번호: 5092194
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

음 그래요? 억지로 잠을깨우려하는것보다도 10분간 단잠을 자는것을 추천드립니다.. 10분이라고하지만 엄청 효과있답니다 ^^ 전공부할때 항상단잠을..ㅎ

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