지식로그

[질문] 밤에도충분히잤는데낮에도자게되는건뭐죠~~? 성장기도아니고체력이약하지두않아요

조회수 66 | 2008.09.07 | 문서번호: 5090497
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

일단 밤에 숙면을 취하고 계시는가가 중요해요 자는시간과는 상관없이 수면의 질이 부족하면 낮에도 계속 졸릴수가 있다고 하네요..

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을충분히자도너무피곤하고매일잠만자도피곤해요성장기도아닌데왜이렇쵸?병잇는건지
[연관] 밤늦게 약12시정도에 줄넘기하먼 성장해방해되냐?
[연관] 밤에 줄넘기해도 성장에 큰 도움이 되나?
[연관] 밤에줄넘기해도괜찮을까요?성장에무리가는거아닌가요??ㅜ
[연관] 밤에충분히잤는데 낮에졸린건뭔가용
[연관] 밤10시~새벽2시에자는것보다 새벽에라도깊은잠을자는게 성장에더도움되죠??
[연관] 왜조깅은아침에하는게좋나요 밤에하면체력이덜올라가나요??????
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?