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[질문] 우울증해결방법

조회수 72 | 2008.09.07 | 문서번호: 5082890
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

단음식을삼가하고/육류를적게먹고/카페인섭취를삼가하고요/생선을많이드세요/양질의단백질을많이섭취하고/물을하루에8잔이상마셔요/햇변을하루20분이상쬐요

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