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[질문] 허들이 제허리까지오는데 무서워서못넘겠어요ㅜㅜ운동도잘못하는데어쩌죠

조회수 131 | 2008.09.07 | 문서번호: 5080742
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

허들을 잘하시려면 제자리에서 무릎으로 가슴까지 데이시는거잇지요??점프 처음엔 하나도힘들어요하지만 1개 2개 3개 즉 20개까지 매일 연습하셔서 탄력 증강

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