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[질문] 빨리걷기느낌을모르겠어요 T.T 최대한다리아프게뛰지않고잘모르겐네요

조회수 167 | 2008.09.07 | 문서번호: 5079983
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.07

빨리걷기를 숨이차도록 하시면 안되구요. 가장좋은 강도는 숨이 차지 않고,옆사람과 이야기를 할정도의 호흡이 보장 되는정도가 좋습니다.

[무물보AI]
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