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[질문] 피를 많이 공급하는 음식은 뭐가있나요?~

조회수 40 | 2008.09.06 | 문서번호: 5072518
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

철분이함유된음식들이좋다고해요.열무,파래,미역,붉은색을띄는고기류,녹색채소,과일등이철분이함유된식품들이구요.커피,녹차,홍차등의음식은피하시는게좋답니다.

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