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[질문] 다리근육기르는법좀~ 앉았다일어났다보다 강도좀 높은걸룽~

조회수 116 | 2008.09.06 | 문서번호: 5068303
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

거의 대부분 앉았다 일어났다 하는 운동이나 줄넘기 하면 다리근육이 생긴다고 합니다. 아니면 자전거타기 추천해드릴게요. :)

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