지식로그

[질문] 빨리힘세지고근육만드는방법??

조회수 130 | 2008.09.06 | 문서번호: 5067382
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

팔굽혀펴기, 딥, 턱걸이, 윗몸일으키기, 맨몸스콰트 정도만 잘 해주셔도 근육 커지는데엔 무리가 없습니다! 음식은 두부와 노른자를 드시구, 기름진음식은 금물!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육통빨리낫게하는방법뭐있나요?
[연관] 놀란근육 빨리낳게하는법
[연관] 어께근육통 빨리낳게하는방법ㅜ
[연관] 등 근육통 빨리낫게하는방법
[연관] 어깨 근육통 빨리낳는방법
[연관] 살은빼고근육을빨리키우는방법?
[연관] 등근육만드는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?