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[질문] 밥먹고몇시간후에운동해야칼로리가빠지나요

조회수 99 | 2008.09.06 | 문서번호: 5063766
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

식후 30분~1시간에 운동을 하셔야합니다 식후바로하시면 소화기능이 활발해지지않아요 보통걷기로 1시간 300칼로리정도 소비세요

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