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[질문] 태권도발차기 빠르게 차는방법좀요 훈련하는방법 빠르게요 차는방법

조회수 336 | 2008.09.06 | 문서번호: 5062685
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

그전에안정적이고정확하게찰줄알아야합니다.무엇보다좋은자세와균형이중요하므로허리복근다리근육등웨이트트레이닝등으로신체밸런스를맞추는것도중요합니다.

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