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[질문] 잠이많은체질인데잠자는것도습관적으로줄이거나늘릴수있나요?

조회수 175 | 2008.09.04 | 문서번호: 5050529
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

네~! 잠을 안오게 할려면 스트레칭을 하여 몸을 활성화 시키면 좀 효과가 있습니다. 세수를 해서 얼굴을 시원하게 하는 것도 좋습니다

[무물보AI]
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