지식로그

[질문] 하루에 제자리걷기30분제자리뛰기30분 줄넘기 200번 하면 살많이빠지나요?

조회수 131 | 2008.09.04 | 문서번호: 5050236
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

체중감량을 위해선 꾸준히 운동. 제자리걷기로는 체중감량은 힘들고 제자리뛰기를 30분동안 하다간 무릎에 무리만 갈 것이고 차라리 조깅과 줄넘기를 하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에매일 줄넘기300회_걷기20분-런닝머신10분정도하면살만이빠져요?
[연관] 걷기30분하고 줄넘기 500번하는거 살빼는데 소용없어요?
[연관] 하루에500칼로리정도먹고 제자리뛰기1시간 꾸준히하면 살많이빠질까요
[연관] 하루에1시간30분씩걷고줄넘기500개씩하면한달에몇키로빠질까요?
[연관] 제자리뛰기30분하면허벅지살많이빠져요??
[연관] 100kg 기준으로 제자리뛰기 1시간이면 몇 칼로리나 빠지나요?
[연관] 하루에줄넘기 30분하면몇칼로리빠지나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?