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[질문] 잠잘자는법

조회수 226 | 2007.08.03 | 문서번호: 504900
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

잠이 안와서 자시려면 일단 약의 일시적인 효과를 기대하실수도 있습니다. 기본적으로 습과을 바꾸시려면 자기전운동/목욕/음식 섭취는 금하시도록 하세요

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