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[질문] 다이어트애는안좋은가요?

조회수 54 | 2008.09.03 | 문서번호: 5041928
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

배드민턴은 다이어트에 효과적입니다.전체적으로 뛰어주어야 하는 운동이기 때문에 전신살이 골고루 잘 빠집니다. 활동적으로 뛰면서 할수록 좋습니다.

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