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[질문] 살 쉽게 빼는방법이랑 얼굴이뻐지는 방법좀알려주세요

조회수 193 | 2007.08.03 | 문서번호: 503305
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.03

식사조절이 중요합니다. 20분이상 천천히 식사를 하고 식사량을 줄이시고, 저녁6시 이후엔 음식을 먹지 않도록 노력해야합니다. 군것질도 줄이셔야 합니다.

[무물보AI]
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