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[질문] 다리에알베긴거없애려면어케요ㅡㅡ;;;

조회수 195 | 2008.09.03 | 문서번호: 5031680
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

① 발끝은 바깥쪽을 향하게 하여 다리를 넓게 벌리고 선다. ② 한쪽발 뒤꿈치를 들어올린다. ③ 들어올린 발에 체중을 싣고발목부터무릎까지수직이되게한다.

[무물보AI]
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