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[질문] 밥안먼고 굶어도살이빠지나요?살빼는방법좀알려주세요

조회수 29 | 2008.09.02 | 문서번호: 5025170
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

굶게되면 오히려 몸은 체지방축절율을 높이는 부작용이 옵니다. 아침>점심>저녁순의 식사량과 함께 아침기상후 식사전에 유산소운동을 40분정도 해주세요.

[무물보AI]
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