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[질문] 살이안빠져요살빼는방법좀

조회수 25 | 2009.09.05 | 문서번호: 9569205
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.05

살을 빼시려면 일단 굶지마시고,규칙적으로 적당히 드시는게 좋고요,군것질 금지입니다,중요한건 유산소운동을 많이 하셔야 해요 줄넘기나 빨리걷기,조깅추천.

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