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[질문] 자꾸늦게자면 성장호르몬이 늦은시간에분비되나요??

조회수 196 | 2008.09.02 | 문서번호: 5023905
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

성장호르몬은 잠이 들고나서 1~2시간 깊은 잠에 들었을때 분비 됩니다. 그러니 늦게자면 늦은시간에 호르몬이 분비 되겠죠,그러나 시간보다는 숙면이 중요해요^^

[무물보AI]
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