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[질문] 가슴 근육을 키우기에 적절한 운동..

조회수 188 | 2008.09.02 | 문서번호: 5023603
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

베치프레스 혹은 팔굽혀 펴기가 가슴 근육운동 발달에 효과적입니다. 또한 평행봉도 가슴근육발달에 좋고요.

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