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울프의법칙처럼주먹단련하는법
조회수 292 | 2008.09.02 | 문서번호: 5022829
전체 답변:
[지식맨]
2008.09.02
샌드백치는게효과가있습니다.만약없으시다면주먹쥐고팔굽혀펴기하는것도도움이됩니다. 주먹힘은악력을단련시키는게무엇보다중요합니다.악력기이용하세요
[무물보AI]
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