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[질문] 뱃살빼는운동중집에서쉽고간편하게할수있는것좀알려주세요

조회수 155 | 2008.09.01 | 문서번호: 5010599
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

복근운동만으론 뱃살이 빠지지 않습니다. 반드시 유산소운동과 식이요법을 해주셔야 빠집니다. 집에서 하실거라면 줄넘기나, 계단오르기를 권해드리고 싶네요

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