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[질문] 야식먹고자고일어나운동을점심시간에해도효과적인가요

조회수 190 | 2008.08.31 | 문서번호: 4999326
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.31

잠자기직전에밥을먹고자면이미위의활동은많이둔화되어있는데음식물을소화시키려하니까소화률이엄청나게떨어지죠이런일을반복하면위가엄청나게많은부담을받게되

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