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[질문] 야식먹으면효과적인운동이머있나요?

조회수 10 | 2012.04.30 | 문서번호: 18739620
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.30

야식을 먹으면 배가나오기때문에 윗몸일으키기나 의자에 앉아서 다리를 붙이고 구십도로 올렸다가 내렸다가 반복하시면 되요

[무물보AI]
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