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[질문] 살을뺄려면 어쩧게해야할까요?

조회수 158 | 2008.08.30 | 문서번호: 4987613
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

전체적인 살빼기에는 유산소운동이 최고입니다. 빨리걷기,자전거,조깅,그리고 지방을 섭취하지 않는 것이 중요합니다. 닭가슴살이 좋다고 하네요.

[무물보AI]
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