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[질문] 잠잘오게하는법

조회수 75 | 2008.08.30 | 문서번호: 4983926
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

따뜻한물로 샤워한다, 잠자기 전에 우유한컵을 살짝 데워서 마신다,잠자기전에 가벼운 운동을 한다,나에게 맞는베개로 바꾼다 그럼숙면하세요^^*

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