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[질문] 저녁에청국장환을밥대신먹는대평생그럴순없으니밥을다시먹으면요요현상오나요?

조회수 162 | 2008.08.30 | 문서번호: 4982288
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

밥을갑자기 많으드시면 요요현상이옵니다.그러니까식사량을 천천히 늘려나시는게 중요해요 처음에는 반공기부터 시작해서 차츰1공기로 늘리시면요요걱정끝~

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