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[질문] 무릎 뒷쪽십자근이끈어졌는데 재활운동으로 수영해도될까요?

조회수 62 | 2008.08.30 | 문서번호: 4980128
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.30

십자인대의 좋은운동은 걷기나 수영등 허벅지 쪽에 근육을 만드는 운동이 좋습니다. 하지만 무릎쪽에 무리가 가는 구부리는 운동은 나쁜영향을 미칩니다.

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